寒冷季节补品会流行吗？专家：“盲目吃补品会增加身体负担”。

天冷的时候，我们喝羊肉汤，吃枣桂圆粥来暖身，但有的人会得痛风、腹胀吗？中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志宏在接受中新社采访时表示：现代人可以通过补充剂来获取充足的营养，但盲目服用补充剂会给身体带来沉重的负担。范志红建议你先咨询中医，确定自己的体质，然后请营养师找出你的弱点，补足不足。缺乏膳食纤维的人应该在饮食中补充谷物，缺乏钙的人应该在饮食中补充奶粉或豆腐。要真正“暖身”身体，需要反复少量进食，且不增加代谢负荷。（曹绪班）
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